In deze nieuwe blog, schrijft Drs. N.A.C. (Noortje) van den Boom speciaal voor Kitama over een gezonde balans tussen werk en ontspanning en leert ons om in de spiegel kijken. Momenteel ervaart meer dan 20% van de werkende Nederlandse bevolking jaarlijks fysieke en/of mentale klachten als gevolg van een “burn-out”. Op een beroepsbevolking van ruim […]
Drs. N.A.C. (Noortje) van den Boom vertelt in deze blog over het belang van selfcare en hoe belangrijk me-time momenten zijn voor onze gezondheid en gemoedstoestand. In deze huidige maatschappij is het meer dan ooit van belang om goed voor onszelf te zorgen. Niet alleen voor ons fysieke welzijn enorm belangrijk, maar zeker zo belangrijk […]
Wie wil er nu niet slapend mooi worden door alleen maar het dragen van een heerlijk, comfortabele satijnen pyjama of slipdress? Je nachtrust is heel belangrijk, en het gevoel wat je s’avonds hebt wanneer je je bed in stapt, draagt daar aan bij.Kan jij ook zo genieten als je s’avonds fris en ontspannen gedoucht in […]
Denk jij vaak aan anderen en ben je vaker gestresst dan je wilt? Tijd om jezelf wat meer op de eerste plaats te zetten en wat meer me-time momentjes te plannen. Vind je dat lastig? Dat komt omdat ze niet in je planning staan. En omdat we niet direct helder hebben wat we eigenlijk graag […]
Wil jij weer eens echt lekker uitslapen in het weekend? En hoe fijn is het om moeder natuur een handje te helpen terwijl je slaapt zodat je nog mooier en uitgeruster wakker wordt? In deze blog vertel ik jou de voordelen voor jou en jouw huid om te slapen met een satijnen slaapmasker. Want juist […]
De Panter print, good old & all times favoriet Trends komen en gaan (en komen en gaan), maar sommige never go out of style. Ze zullen misschien het ene jaar of seizoen populairder zijn dan het andere maar als we kijken naar de lange termijn, dan vormen zij de cornerstones van onze kledingkasten. We hebben […]
Vanaf 1 juni zijn mondkapjes verplicht in het OV. Niet zozeer om jezelf te beschermen maar om de kans te verkleinen dat je het virus overbrengt op anderen. In het OV kan er niet altijd 1,5 meter afstand bewaard blijven, vandaar dat de mondkapjes verplicht zijn gesteld In het OV en daarbuiten niet. […]
Heeft een mondkapje nu wel of geen zin? Hoe kom je aan een goed en ook nog eens leuk mondkapje? Welke stoffen werken wel en welke juist niet? Waar moet het mondkapje aan voldoen? Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele vragen van vandaag de dag. Deze vragen speelden al bij veel mensen. Maar […]
Nu dat we met z’n allen veel binnen zitten vanwege de Corona toestand, is mooi en lekker zittende lounge wear een van de primaire levensbehoeften geworden;-) Ik denk dat als ik nu de vraag stel wie er niet in joggingpak heeft geleefd de afgelopen week, dat dat niet op 1 hand te tellen is..zacht uitgedrukt. […]
The Kimono is the most beautiful and interesting piece of woman clothes which shows the woman’s body at its best and is a real treat and delight for the woman’s skin. It is a symbol of longevity and good fortune and goes way back in the Japanese culture and traditions. They were suitable to […]
